Společná zdravá svačinka

Home / Akce pro seniory / Společná zdravá svačinka

V pátek 10.2. jsme se společně sešli v naší společenské místnosti a udělali jsme si několik dobrot, které nám nejen chutnali, ale byli i velmi zdravé.

Navázali jsme na tradice našich předků, popovídali si o jejich moudrosti a vyzkoušeli si, jak nám chutnají zdravá jídla bez masa a jakýchkoli přidaných konzervantů či chemických ochucovadel.

Připravili jsme si a společně ochutnali:

  • vlastnoručně odšťavněný a neředěný „džus“ v několika kombinacích
    • jablko a hruška
    • jablko, hruška a pomeranč
    • jablko, pomeranč a mrkev
    • jablko, pomeranč, mrkev a červená řepa
  • pomazánku z červené řepy, kterou jsme si namazali na tmavé pečivo a toustový chléb
  • dýňovou polévku (z dýně Hokaido), posypanou slunečnicovými semínky

Nejen, že nám všem chutnalo, což mimochodem dokazují i fotografie, ale taky jsme si užili hezký společný čas, zabavili se a užili si hezké společné chvíle.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *